“Gyertek át fecsegni” Sárgadinnye sonkával

Ha a nyári melegben egy hűsítő csevegésre vágyunk a barátokkal vagy barátnőkkel, a hideg sárgadinnye és a vékonyra szelt pármai sonka tökéletes, gyors és egyszerű kezdő fogás lehet!

Elő- és elkészítési idő

10 + 5 perc

Nehézségi szint

egyszerű

Költség

Mennyiség

2 főre

Kalória

~400 Kcal/adag

Hozzávalók

  • 1 közepes sárgadinnye
  • 15 dkg szeletelt pármai sonka
  • friss bazsalikom a tálaláshoz
  • bors
  • fogpiszkáló






Elkészítés

  1. A sárgadinnyét vágjuk körcikkekre, kaparjuk ki a magjait, majd éles késsel vágjuk le a héját. Vágjuk falatnyi darabokra.
  2. A pármai sonka szeleteket hajtogassuk rá szépen a dinnyefalatkákra, majd rögzítsük fogpiszkálóval.
  3. Őröljünk rá frissen őrölt borsot, majd húzzunk még a fogpiszkálókra 1-1 bazsalikomot.


Elkészítési tipp

A sárgadinnye helyett zöld húsú dinnyével is isteni.

Adhatunk mellé mozzarella golyókat is, azzal is igazán finom.

Ha nem találunk a boltban pármai sonkát, fekete erdő sonkával is kipróbálhatjuk, esetleg serrano-val.

Vénusz Omega étolaj

A Vénusz Omega finomított repce- és első préselésű finomított napraforgó-étolaj keveréke. A termékben felhasznált első préselésű napraforgó étolajat egy természetesebb eljárással, fizikai módon finomítjuk és szűrjük. A Vénusz Omega a benne található repceolajnak köszönhetően természetes Omega-3 és Omega-6 zsírsavat tartalmaz, így hozzájárul a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához*. *A kedvező hatás napi 2 g alfa-linolénsav (ALA) és 10g linolsav (LA) fogyasztásával érhető el.

Ha úgy érzed másoknak is érdekes lehet, oszd meg velük!

TOVÁBBI RECEPTEK

845 db recept találat. Elértél a lista aljára.

Betöltést jelző forgó ikon

További receptek betöltése

“Gyertek át fecsegni” Sárgadinnye sonkával

Hozzávalók






Elkészítés

  1. A sárgadinnyét vágjuk körcikkekre, kaparjuk ki a magjait, majd éles késsel vágjuk le a héját. Vágjuk falatnyi darabokra.
  2. A pármai sonka szeleteket hajtogassuk rá szépen a dinnyefalatkákra, majd rögzítsük fogpiszkálóval.
  3. Őröljünk rá frissen őrölt borsot, majd húzzunk még a fogpiszkálókra 1-1 bazsalikomot.



Elkészítési tipp

A sárgadinnye helyett zöld húsú dinnyével is isteni.

Adhatunk mellé mozzarella golyókat is, azzal is igazán finom.

Ha nem találunk a boltban pármai sonkát, fekete erdő sonkával is kipróbálhatjuk, esetleg serrano-val.