“Nassolni is egészséges” Kelkáposzta chips

A legnagyobb fogyókúrában segítségünkre lehet a kelkáposzta chips, ha úgy érezzük, nem bírjuk ki nasi nélkül.
Elő- és elkészítési idő

25 perc

Nehézségi szint

egyszerű

Költség

Mennyiség

2 fő

Kalória

~140 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Melegítsük elő a sütőt 150 fokra.
  2. Szedjük leveleire a kelkáposztát, mossuk és szárítsuk meg. 
  3. Vágjuk falatnyi darabokra, és egy nagy keverőedényben forgassuk össze a Vénusz Immuno étolajjal és sóval.
  4. Tegyük egyenként sütőpapírral kibélelt tepsire. Süssük 15-20 percig, míg aranybarna színt kap. Ezután tálalhatjuk is.



Elkészítési tipp

Mártogassuk natúr joghurtba.

Készíthetünk ugyanígy chipset nagyon vékonyra szelt répából vagy céklából.

Használjunk sima só helyett sópelyhet, így még finomabb lesz a ropogós sótól.

Vénusz D-vitamin étolaj

A Vénusz D-vitamin étolajhoz gondosan válogatott napraforgómagokból első préseléssel kinyert olajat használunk fel, amelyet egy természetesebb eljárással, fizikai módon finomítunk.

A receptet ki is nyomtathatod

Ha úgy érzed másoknak is érdekes lehet, oszd meg velük!

TOVÁBBI RECEPTEK

887 db recept találat. Elértél a lista aljára.

Betöltést jelző forgó ikon

További receptek betöltése

“Nassolni is egészséges” Kelkáposzta chips

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Melegítsük elő a sütőt 150 fokra.
  2. Szedjük leveleire a kelkáposztát, mossuk és szárítsuk meg. 
  3. Vágjuk falatnyi darabokra, és egy nagy keverőedényben forgassuk össze a Vénusz Immuno étolajjal és sóval.
  4. Tegyük egyenként sütőpapírral kibélelt tepsire. Süssük 15-20 percig, míg aranybarna színt kap. Ezután tálalhatjuk is.




Elkészítési tipp

Mártogassuk natúr joghurtba.

Készíthetünk ugyanígy chipset nagyon vékonyra szelt répából vagy céklából.

Használjunk sima só helyett sópelyhet, így még finomabb lesz a ropogós sótól.