„Főzd össze” Egylábasos tészta

A szombati bevásárlás után sietni kell az ebéd elkészítésével. Az ilyen alkalmakra a legtökéletesebb megoldás egy gyors tészta. Csupán egy fazékra lesz szükség az elkészítéséhez!

Elő- és elkészítési idő

5 + 20 perc

Nehézségi szint

egyszerű

Költség

Mennyiség

4 főre

Kalória

~348 kCal / adag

Allergének

Glutén

Tojás

ALLERGÉN KISOKOS

Hozzávalók

  • 50 dkg spaghetti
  • 1 hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 15 db koktélparadicsom
  • 4 dl paradicsompüré
  • 12 levél bazsalikom (3 ágacska)
  • 5 dkg parmezán
  • 1 ek só
  • frissen őrölt bors
  • 8 dl víz
  • 5 ek Vénusz Omega 3&6

Elkészítés

  1. Szélesebb lábasba helyezzük a spaghettit.
  2. Mellé tesszük a félbevágott paradicsomokat.
  3. A hagymát és a fokhagymát vékonyra szeljük és a lábasba szórjuk. 
  4. Rálocsoljuk a paradicsompürét, sózzuk, borsozzuk.
  5. Felöntjük vízzel, olajjal és rászórjuk a parmezánt.
  6. Kb. 15-20 percig néha megkeverve főzzük, majd tálaljuk.



Elkészítési tipp

Az alapanyagokat tetszés szerint variálhatjuk: adhatunk hozzá, pl. cukkinit, zöldborsót is.

Ételallergia tipp

Lisztérzékenyek gluténmentes tésztával készítsék, azzal is működik.

Vénusz Omega 3&6

A Vénusz Omega 3&6 finomított repce- és első préselésű finomított napraforgó-étolaj megfelelő arányú keveréke. A termékben felhasznált első préselésű napraforgó étolajat egy természetesebb eljárással, fizikai módon finomítjuk és szűrjük.

Ha úgy érzed másoknak is érdekes lehet, oszd meg velük!

TOVÁBBI RECEPTEK

719 db recept találat. Elértél a lista aljára.

Betöltést jelző forgó ikon

További receptek betöltése

„Főzd össze” Egylábasos tészta

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Szélesebb lábasba helyezzük a spaghettit.
  2. Mellé tesszük a félbevágott paradicsomokat.
  3. A hagymát és a fokhagymát vékonyra szeljük és a lábasba szórjuk. 
  4. Rálocsoljuk a paradicsompürét, sózzuk, borsozzuk.
  5. Felöntjük vízzel, olajjal és rászórjuk a parmezánt.
  6. Kb. 15-20 percig néha megkeverve főzzük, majd tálaljuk.




Elkészítési tipp

Az alapanyagokat tetszés szerint variálhatjuk: adhatunk hozzá, pl. cukkinit, zöldborsót is.

Ételallergia tipp

Lisztérzékenyek gluténmentes tésztával készítsék, azzal is működik.

Vénusz tipp

A Vénusz Omega 3&6 étolaj omega 3&6 tartalmának köszönhetően hozzájárul a vér koleszterinszintjének fenntartásához.