871 db recept találat. Elértél a lista aljára.
Fontos a tápanyagokban gazdag napindítás! Ha koleszterinünkre oda kell figyelnünk, hogy energikusan induljon a nap, a zabkása az egyik legideálisabb reggeli, tízórai! Tej nélkül is készíthető.
5 + 15 perc
egyszerű
4 főre
~231 kCal / adag
Tej helyett használjunk használhatunk kókusztejet, mandulatejet, így laktózmentes lesz az étel.
Adhatunk hozzá pirított, durvára vágott magvakat is.
Édesíthetjük mézzel, xilittel, steviával is.
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
TOVÁBBI RECEPTEK |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
871 db recept találat. Elértél a lista aljára.
Sikeres regisztráció