Ham & Eggs

Egy örök páros, amihez kell egy kis szakértelem, hogy a tojás pont tökéletes legyen, a szalonna pedig fantasztikusan ropogós. 

Elő- és elkészítési idő

10 perc

Nehézségi szint

egyszerű

Költség

Mennyiség

2 fő

Kalória

605

Allergének

Glutén

Tojás

ALLERGÉN KISOKOS

Hozzávalók


Elkészítés

  1. Hevítsünk Vénusz Omega étolajat nagy serpenyőben. Adjuk hozzá a bacon szeleteket, majd süssük ropogósra egyszer átfordítva 3-5 perc alatt. Ha elkészültek, tegyük papírtörlőre.  
  2. Tisztítsuk meg a serpenyőt, majd hevítsünk benne újra Vénusz Omega étolajat. Üssük bele a tojásokat óvatosan, hogy egyben maradjon a sárgája, és süssük készre 1-2 perc alatt. Akkor jó, ha a sárgája még folyós, a fehérje pedig egyenletesen dermedt. Sózzuk ízlés szerint! 
  3. Tálaljuk kedvünk szerinti pékáruval a reggelinket! 

Elkészítési tipp

Csinálhatunk fordított tükörtojást is: fordítsuk meg a tojásokat, amikor már megdermedt a fehérje. Süssük annyi ideig, hogy a tojás sárgájának a külseje is megszilárdul, de a belseje még finom folyós marad. Ne felejtsük a frissen őrölt borsot sem! Hintsük meg reszelt sajttal a bacont sütés közben.

Vénusz Omega étolaj

A Vénusz Omega finomított repce- és első préselésű finomított napraforgó-étolaj keveréke. A termékben felhasznált első préselésű napraforgó étolajat egy természetesebb eljárással, fizikai módon finomítjuk és szűrjük. A Vénusz Omega a benne található repceolajnak köszönhetően természetes Omega-3 és Omega-6 zsírsavat tartalmaz, így hozzájárul a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához*. *A kedvező hatás napi 2 g alfa-linolénsav (ALA) és 10g linolsav (LA) fogyasztásával érhető el.

Ha úgy érzed másoknak is érdekes lehet, oszd meg velük!

TOVÁBBI RECEPTEK

935 db recept találat. Elértél a lista aljára.

Betöltést jelző forgó ikon

További receptek betöltése

Ham & Eggs

Hozzávalók


Elkészítés

  1. Hevítsünk Vénusz Omega étolajat nagy serpenyőben. Adjuk hozzá a bacon szeleteket, majd süssük ropogósra egyszer átfordítva 3-5 perc alatt. Ha elkészültek, tegyük papírtörlőre.  
  2. Tisztítsuk meg a serpenyőt, majd hevítsünk benne újra Vénusz Omega étolajat. Üssük bele a tojásokat óvatosan, hogy egyben maradjon a sárgája, és süssük készre 1-2 perc alatt. Akkor jó, ha a sárgája még folyós, a fehérje pedig egyenletesen dermedt. Sózzuk ízlés szerint! 
  3. Tálaljuk kedvünk szerinti pékáruval a reggelinket! 

Elkészítési tipp

Csinálhatunk fordított tükörtojást is: fordítsuk meg a tojásokat, amikor már megdermedt a fehérje. Süssük annyi ideig, hogy a tojás sárgájának a külseje is megszilárdul, de a belseje még finom folyós marad. Ne felejtsük a frissen őrölt borsot sem! Hintsük meg reszelt sajttal a bacont sütés közben.