Tökmagos-tojásos bagett

A pirított tökmag egy klasszikus salis, tojásos bagettet is annyira feldob! 

Elő- és elkészítési idő

12+10

Nehézségi szint

egyszerű

Költség

Mennyiség

2 fő

Kalória

480

Allergének

Glutén

ALLERGÉN KISOKOS

Hozzávalók

  • 1 bagett 
  • 2 tojás 
  • 2 adag Vénusz Light Vajízű margarin 
  • 4-6 levél fodros saláta 
  • negyed kígyóuborka 
  • 1 kápia paprika 
  • 4-6 csemege uborka 
  • 4 ek pirított hántolt tökmag 

Elkészítés

  1. Forraljunk enyhén sós vizet. Amint felforrt, helyezzük bele a tojásokat és főzzük keményre 10 perc alatt. Ha elkészült, pucoljuk meg őket. 
  2. Vágjuk félbe a bagettet, majd kenjük meg ízlés szerint Vénusz Light Vajízű margarinnal.  
  3. Helyezzünk rá mosott, szárított fodros salátát, vékonyra szelt kígyóuborkát. Folytassuk kápia paprika szeletekkel és vékonyra szelt csemege uborkával. 
  4. Végül fejezzük be negyedbe vágott főtt tojással és bőséges mennyiségű pirított tökmaggal.

Elkészítési tipp

Kovászos uborkával is finom! A kápia paprikát magozzuk ki, csumázzuk ki mielőtt felszeleteljük. Ha megfőtt a tojás, tegyük jeges vízbe, vagy elegendő mennyiségű hideg vízbe, így könnyebb lesz megpucolni.

Vénusz Light Vajízű

32% zsírtartalmú margarin. A Vénusz Light Vajízű kenőmargarinhoz a repce legjavát használjuk fel. A magokból először fizikai úton első préselésű repceolajat nyerünk ki, amit finomítunk, majd más növényi olajokkal gazdagítunk.

A receptet ki is nyomtathatod

Ha úgy érzed másoknak is érdekes lehet, oszd meg velük!

TOVÁBBI RECEPTEK

952 db recept találat. Elértél a lista aljára.

Betöltést jelző forgó ikon

További receptek betöltése

Tökmagos-tojásos bagett

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Forraljunk enyhén sós vizet. Amint felforrt, helyezzük bele a tojásokat és főzzük keményre 10 perc alatt. Ha elkészült, pucoljuk meg őket. 
  2. Vágjuk félbe a bagettet, majd kenjük meg ízlés szerint Vénusz Light Vajízű margarinnal.  
  3. Helyezzünk rá mosott, szárított fodros salátát, vékonyra szelt kígyóuborkát. Folytassuk kápia paprika szeletekkel és vékonyra szelt csemege uborkával. 
  4. Végül fejezzük be negyedbe vágott főtt tojással és bőséges mennyiségű pirított tökmaggal.

Elkészítési tipp

Kovászos uborkával is finom! A kápia paprikát magozzuk ki, csumázzuk ki mielőtt felszeleteljük. Ha megfőtt a tojás, tegyük jeges vízbe, vagy elegendő mennyiségű hideg vízbe, így könnyebb lesz megpucolni.